Как отрастить длинные волосы - 10 советов по отрастанию волос

У тебя длинные волосы ?Что забота должна быть приняты , чтобы иметь длинные волосы быстро ? Следует ли их часто обрезать? Маски делать ? Пользуетесь определенными шампунями? Начало ваши волосы стричь часто ? Если вы один из тех, кто жалуется на то, что не может иметь длинные волосы из-за медленного роста волос, узнайте простые повседневные действия для ваших волос и наш совет, как заставить ваши волосы расти быстрее , чтобы иметь красивые длинные волосы .

Как отрастить волосы

как иметь длинные волосы

10 советов, как ускорить рост волос и сделать их длинными

1- Используйте хороший шампунь

Для получения красивых длинных волос мойте волосы два раза в неделю мягким хорошо разбавленным шампунем.

Шампуни, предназначенные для ускорения роста волос, не очень эффективны, и чаще всего они служат только для повреждения ваших волос.

2 - эфирные масла

Усильте свой шампунь эфирными маслами.

Добавление 5-7 капель эфирного масла розмарина, тимьяна, лаванды, палисандра, мяты или крапивы в шампунь может ускорить рост волос.

3 - Маска

Маска время от времени подойдет, каждый день привет порча!

После мытья головы нанесите на кончики питательный бальзам.

Если у вас сухие и ломкие волосы, особенно летом, высушенные солнцем, используйте маску, но не чаще одного раза в неделю.

Чтобы украсить волосы, добавьте в домашнюю маску несколько капель эфирного масла розмарина.

4 - Массаж

Помассируйте кожу головы

Массаж головы может стимулировать рост волос

Массаж не означает растирание! Примерно на минуту, от затылка до лба и от ушей до макушки, слегка расставьте пальцы на голове с сильным давлением, затем проведите кожей вдоль головы в движении вперед-назад или вращения. Затем пошевелите пальцами и начните с другого места.

Определенный массаж головы с использованием определенных продуктов может решить проблемы жирных и влажных волос у корней.

5 - Стричь волосы?

Не стригись слишком сильно!

Не стоит! Волосы растут от корня, а не от кончика.

Стрижка часто служит только для удаления вилок, чтобы сделать их красивее и здоровее, но (даже в полнолуние) ни в коем случае не ускорит их отрастание.

6 - расчешите волосы

Немного опустите расческу

100 движений кистью в день никогда не помогут волосам вырасти, но повредят и сломают их, сделав их электрическими.

Расчесывайте волосы утром и вечером, но осторожно, по возможности щеткой из кабанской щетины.

7 - не перетягивайте волосы

Заплетая волосы в косу и собирая их в пучок под резинкой и зажимами, вы рискуете сломать их.

Если вам нужно связать их, чтобы защитить их от нападения, дайте им немного расслабиться.

8 - Когда мы занимаемся спортом

Если вы едете на мотоцикле, под шлемом, который смазывает и выдергивает волосы, защитите волосы шарфом или хлопковой шапочкой, которую вы сделаете сами, используя шапочки для душа в качестве вдохновения.

Эта хлопковая шапка пригодится и пловцам. Они будут носить его под пластиковыми шапочками.

Гимнастки без колебаний сделают стойку на руках.

Это положение, хотя и не очень удобное и опасное, вызывает прилив крови к голове; а когда корни орошаются, они производят более сильные и быстрые волосы.

9 - Измени свой рацион!

Сбалансированная диета полезна для вашего здоровья и стимулирует рост волос.

Отдавайте предпочтение жирной рыбе: сардины, скумбрия, лосось, цельнозерновые продукты, мясо на гриле, сырые овощи и овощи, приготовленные в небольшом количестве растительного масла, с небольшим количеством сои, орехов, миндаля, фундука ...

10 - Пищевые добавки

Цистин B6, другие витамины группы B, цинк или сера могут помочь укрепить и улучшить рост волос.

Но лучшим укрепляющим средством для волос (и ногтей) являются пивные дрожжи.

Пивные дрожжи содержат минералы, аминокислоты и витамины - все, что нужно для красивых, длинных и здоровых волос.

Продаем пивные дрожжи в Boutique Toutpratique.

Original text